Op een gewone woensdag fietste ik door het centrum naar Beans&Grapes in de Folkingestraat. Het is in principe een wijnwinkel met wijnen uit veel verschillende Europese landen en Afrika. Maar ik kwam hier omdat we een lezing kregen voor alumni leden van Odiom. Odiom is een studievereniging voor alle studenten van pedagogische wetenschappen aan de RUG. Er zijn wel vaker activiteiten maar om samen te kletsen met andere al afgestudeerde studenten is veel leuker, je krijgt zo te weten wie er al aan het werk is en waar. Er stonden de hele tijd hapjes op tafel en we kregen drie verschillende witte wijnen en drie verschillende rode wijnen. Tussen de witte en rode wijnen in kregen we een lezing over sensorische informatieverwerking. Het ging erom dat we ons ervan bewust kunnen zijn dat informatie via verschillende manieren binnenkomt. Via het horen, ruiken, zien en zoals vanavond ook proeven. Hij vertelt ons dat we allemaal op een andere manier gevoelig zijn voor prikkels van buitenaf. Niet dat we allemaal hoog-sensitief zijn (voor deze mensen zijn de prikkels die in principe normaal te verwerken zijn al snel te veel) of autistisch (deze mensen reageren helemaal niet op prikkels uit de omgeving), maar er zijn dan nog vier verschillende manier waarmee we op prikkels kunnen reageren:
-prikkelvemijdend
-prikkelzoekend
-overgevoelig
-ondergevoelig
Heel precies heb ik niet onthouden wat deze vier verschillende manieren inhouden. Maar introspectie ofwel het aanvoelen van interne signalen is erg belangrijk. Bijvoorbeeld wanneer we een hand door ons haar halen of met een pen beginnen te tikken. Dan moeten we dit voor onszelf wel op de juiste manier waarnemen. We reguleren dus zelf ons sensorische systeem bijvoorbeeld door een jasje uit te trekken wanneer we het warm krijgen. Verder kunnen we de sensorische informatieverwerking koppelen aan bepaalde ziekteverschijnselen. Bijvoorbeeld vrouwen met autisme (en niet goed reageren op prikkels van buitenaf omdat ze autisme hebben) hebben een grotere kans op het ontwikkelen van een burn-out dan mannen met autisme (en dezelfde beperkingen in de sensorische informatieverwerking ervaren). Omdat vrouwen meer de behoefte hebben om te voldoen aan verwachtingen vanuit de omgeving dan mannen. En daarom nog meer stress voelen wanneer dat niet lukt.
Wie zin had in nog en wijntje kon nog een keer vragen om een wijntje te laten bijschenken en je kon nog de hele avond nakletsen. Om tien uur in de avond werd de avond afgesloten en werden er nog twee ere-leden aangesteld die veel voor Odiom hebben gedaan toen ze nog student waren (o.a. een bestuursjaar etc.). Het was een zeer geslaagde avond en de wijn bij Beans en Greaps is lekker. Een echte aanrader is bijvoorbeeld de rode Proeze tinto uit Spanje.
coosjeblog 